الشهر: فبراير 2019

الأوميغا 3 , وفوائده للأطفال وأضراره في حال الإفراط بتناوله

يتسائل الكثير من الأشخاص عن طرق الحفاظ على صحة المخ , هل يكون ذلك بواسطة الغذاء أم الدواء !! , يرى الأطباء المختصّون بأن زيت السمك يُعد مادة أساسية للحفاظ على صحة المخ Omega 3 إن فوائد الأوميغا 3 للدماغ…

صور 8 أماكن مهجورة حول العالم ستسحرك بجمالها

لاشك أن الانسان على مر الزمن اولى اهتماماً شديداً لحواضره ومبانيه حيث أن جمال المباني والمنازل والقصور الفاخرة والحدائق المخضوضرة تعتبر من أهم معالم التقدم في كل أمة وفي كل بلد ولكن يبقى الأصل هو الانسان حيث أنه عندما يترك…

تحميل كتاب نيوفرت nuefert النسخة العربية

نضع بين يديكم كتاب نيوفرت المختص بالعمارة والفنون والهندسة المدنيةتعتبر الهندسة المعمارية ام الفنون وهي اول الفنون التي ابدع فيها الانسان يقدم الكتاب بيانات ومعلومات معمارية مهمة تنظم عمليات التصميم والتخطيط لمشاريع المباني المختلفة، يشمل العديد من أنواع الأبنية (مِنْ…

نقص فيتامين D في الجسم , يُسبب العديد من المشاكل الجلدية والأمراض المُزمنة

من المهم جداً أن نحاول تعويض نقص فيتامين D في الشتاء حيث سطوع الشمس يكون قليل , فيتامين D مهم جداً للحفاظ على صحة القلب والجلد , كما أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة ضد العديد من الأمراض , قليلاً…

أشياء لا يجب عليك البحث عنها على جوجل إطلاقاً

نحن نعيش في زمن حيث فاق تعدا مواقع الانترنت ال ٢ مليار موقع وبات من المستحيل ان نفرق بين المواقع الموثوقة والتي تقدم معلومات صحيحة ويين تلك التي تقدم معلومات منسوخة من هنا وهناك او مضللة حتى ، حتى وان…

حمية البحر المتوسط , وفوائد شرب ملعقة من زيت الزيتون يومياً

من أسرار العيش بصحة وسلامة , استهلاك ملعقة زيت زيتون يومياً , إلى جانب اللوز والجوز .. الحياة الغير صحيّة إن تناول الأطعمة المصنّعة باستمرار مع عدم ممارسة الرياضة , ذلك يُسبب أمراض مُزمنة عديدة في جسم الإنسان , إن…

10 أعضاء داخلية , يمكن للإنسان البقاء على قيد الحياة حتى ولو تم استئصالهم

  جسم الإنسان أدهش العُلماء المُختصين بالعلوم الإنسانية منذ عصورٍ مضت , بفضل التكنولوجيا والأدوية فإن أجسامنا أصبحت أكثر قوة من ذي قبل وبالرغم من كل مايحدث من أمراض فإن من الممكن الاستمرار بحياتنا بفضل الله ثم التكنولوجيا في أجسادنا…

تقنية الجيل الخامس “5G” حياتنا لن تكون كالسابق

ليس هناك خلاف على أن زماننا هذا هو زمان السرعة والاتصالات ففي السنوات الأخيرة شهدنا تطوراً متسارعاً غير مسبوق في سرعة شبكات الاتصالات , ولكن هناك تقنية جديدة تتفوق بمئات المرات على أسرع شبكة من الأجيال السابقة كما أنها تتميز…

من أروع الأماكن التي يجب عليكم زيارتها , شلال طرسوس في تركيا

شلال طرسوس يتواجد في ولاية مرسين , من بين الأماكن التي يجب عليكم زيارتها في تركيا , حول النهر تتواجد أماكن جميلة يمكنكم ان تتناولوا طعام الفطور فيها , في مقالنا اليوم نُعطيكم أهم المعلومات عن شلال طرسوس في تركيا…

5 عادات يومية قد تكون قاتلة أكثر من التدخين !

بلا شك فإن التدخين هو آفة من آفات عصرنا هذا , يدمر الصحة ويهدر الأموال ويقود الى عادات قد تكون أسوأ منه وحسب الاحصائيات فإن التدخين يتسبب في وفاة انسان كل 6 ثواني , هذا ولم نذكر الذين يتعذبون بشتى…