التغيرات التي تطرأ على جسم الانسان خلال الـ 24 ساعة
متابعةً لمقالة سابقة عن الساعة البيولوجية فإن هناك العديد من التغيرات التي تطرأ على جسم الانسان على مدار اليوم . سوف نتعرف في هذا المقال عن ما يحصل في أجسامنا كل ساعة وكيفية استغلال...
ماهي الساعة البيولوجية , وكيف تعمل ؟
هل تعتقد أن ما يوقظك من سريرك في الصباح الباكر هو المنبه , أم أن السبب هو نومك في ساعة مبكرة في الليل , اذا كانت اجابتك “نعم” فهي إجابة خاظئة . هناك ساعة...