الساعة البيولوجية

التغيرات التي تطرأ على جسم الانسان خلال الـ 24 ساعة

متابعةً لمقالة سابقة عن الساعة البيولوجية فإن هناك العديد من  التغيرات التي تطرأ على جسم الانسان على مدار اليوم . سوف نتعرف في هذا المقال عن ما يحصل في أجسامنا كل ساعة وكيفية استغلال ذلك للحفاظ على صحتنا . تقسيمات…

ماهي الساعة البيولوجية , وكيف تعمل ؟

هل تعتقد أن ما يوقظك من سريرك في الصباح الباكر هو المنبه , أم أن السبب هو نومك في ساعة مبكرة في الليل , اذا كانت اجابتك “نعم” فهي إجابة خاظئة . هناك ساعة بيولوجية داخل أجسام الكائنات الحية تنظم…