يفرح الزوّجان عندما يرزقهما الله بالأطفال لكن هناك مراحل مهمّة تواجه الآباء والأُمهات ألا وهي التربية السليمة الصحيحةلاشك أن مشكلة شغب الأطفال هي من أكثر
Category: صحة وغذاء
لاترمي أوراقه بعد اليوم…
كما نعلم جميعاً , فإن الزيتون وزيت الزيتون لهما فوائد عظيمة جداً للجسم , كما أن الفضل الأكبر للزيتون في انتشار ونجاح حمية البحر المتوسط..
هل تتناول بيضة واحدة كل يوم ؟ هيا معاً لنرى ماسيحدث لجسمك
يُعد البيض من ضمن الأطعمة المُستخدمة بكثرة , فمثلاً إن كنتَ تود في تحضير المعجنات عليك أن تُضيف البيض لها لتحصل على طعمٌ لذيذ …
لاتُحول الطعام إلى سم قاتل بنفسك !! إياك وإعادة تسخينها
الكثير من الأطعمة اذا ماتم إعادة تسخينها فإنها تُفرز مواد سامّة , ولذلك فإن تناول تلك الأطعمة وهي باردة أفضل صحياً من إعادة تسخينها ,
أسباب وعلاج ضعف التركيز عند الأطفال
يُعاني الكثير من الأهالي من قلّة تركيز أطفالهم , فتطلب من طفلك أن يُحضر شيء معيّن فيعود وقد أحضر شيء آخر , أو قد نسي
الأوميغا 3 , وفوائده للأطفال وأضراره في حال الإفراط بتناوله
يتسائل الكثير من الأشخاص عن طرق الحفاظ على صحة المخ , هل يكون ذلك بواسطة الغذاء أم الدواء !! , يرى الأطباء المختصّون بأن زيت
نقص فيتامين D في الجسم , يُسبب العديد من المشاكل الجلدية والأمراض المُزمنة
من المهم جداً أن نحاول تعويض نقص فيتامين D في الشتاء حيث سطوع الشمس يكون قليل , فيتامين D مهم جداً للحفاظ على صحة القلب
حمية البحر المتوسط , وفوائد شرب ملعقة من زيت الزيتون يومياً
من أسرار العيش بصحة وسلامة , استهلاك ملعقة زيت زيتون يومياً , إلى جانب اللوز والجوز .. الحياة الغير صحيّة إن تناول الأطعمة المصنّعة باستمرار
10 أعضاء داخلية , يمكن للإنسان البقاء على قيد الحياة حتى ولو تم استئصالهم
جسم الإنسان أدهش العُلماء المُختصين بالعلوم الإنسانية منذ عصورٍ مضت , بفضل التكنولوجيا والأدوية فإن أجسامنا أصبحت أكثر قوة من ذي قبل وبالرغم من
5 عادات يومية قد تكون قاتلة أكثر من التدخين !
بلا شك فإن التدخين هو آفة من آفات عصرنا هذا , يدمر الصحة ويهدر الأموال ويقود الى عادات قد تكون أسوأ منه وحسب الاحصائيات فإن