• سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • اتصل بنا
الثلاثاء, أبريل 20, 2021
  • Login
مجلة بناء الالكترونية
  • الرئيسية
  • تكنولوجيا
  • اخبار
  • تطبيقات
  • موبايل
  • ألعاب
  • من نحن
  • اتصل بنا
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • تكنولوجيا
  • اخبار
  • تطبيقات
  • موبايل
  • ألعاب
  • من نحن
  • اتصل بنا
No Result
View All Result
مجلة بناء الالكترونية
No Result
View All Result
Home صحة وغذاء

لاترمي أوراقه بعد اليوم…

mohammed seyrafi by mohammed seyrafi
مارس 10, 2019
in صحة وغذاء
0
أوراق الزيتون
0
SHARES
37
VIEWS
شاركغرّدشاركأرسلأرسل

كما نعلم جميعاً , فإن الزيتون وزيت الزيتون لهما فوائد عظيمة جداً للجسم , كما أن الفضل الأكبر للزيتون في انتشار ونجاح حمية البحر المتوسط..

لكن وبعد البحث تبيّن لنا بأن أوراق الزيتون أيضاً لها فوائد كثيرة جداً  للجسم , مُتابعينا الكرام , نتحدث في مقالتنا هذه عن فوائد أوراق الزيتون التي يجهلها الكثيرون..

 

ورق الزيتون , مُضاد أكسدة

 

بحسب الخُبراء فإن ورق الزيتون يحتوي على نسبة عالية من مادة البوليفينول التي تُعد من ضمن المواد المضادة للأكسدة

الجدير بالذكر أن الفواكه المجففة تُعد مصدر طبيعي لمضادات الأكسدة أيضاً

اقرأ أيضاً : 10 أعضاء داخلية , يمكن للإنسان البقاء على قيد الحياة حتى ولو تم استئصالهم

الوقاية من مرض الزهايمر

 

إن ورق الزيتون وبسبب احتوائه على الفينولات يخفض من احتمال الإصابة بمرض الزهايمر

واجبٌ علينا أيضاً أن نذكر لكم مُتابعينا بعض الطرق للوقاية من مرض الزهايمر , منها تناول الأسماك لاحتوائها على الأوميغا 3

وشرب العصائر والتعرض لأشعة الشمس حيث أنها تُعتبر الطريقة الأفضل للحصول على فيتامين د

ملاحظة: إن نقص فيتامين د بالجسم قد يُسبب الخرف ويزيد معدل الإصابة بمرض الزهايمر

 

يمنع آلام المفاصل

 

إن التهاب المفاصل الروماتويدي , مرضٌ قد يُصادف الإنسان في حياته ولو كان شابّاً..بحسب الخبراء فإن أوراق الزيتون

تُخفض من احتمال الإصابة بالتهاب المفاصل

يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي عندما يهاجم جهاز المناعة بطانة الأغشية المحيطة بالمفاصل

يمنع العديد من الالتهابات

 

إن ورق الزيتون يمنع التهابات الجلد والتهابات الشفاه والعديد من الالتهابات الأُخرى

بحسب الخُبراء في جامعة نيويورك , فإن أوراق الزيتون تمنع الإصابة بفيروس العوز المناعي البشري

يلجأ الكثير من الناس لاستعمال ورق الزيتون كدواء لمرض السكري , وذلك لأن مغلي الزيتون يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم

طريقة استخدام ورق الزيتون

 

نجمع أوراق الزيتون الخضراء ونجففها , ثم نضيف ملعقة من الأوراق المطحونة إلى كأس ماء مغلي , ونترك المزيج لمدة ساعتين ثم وبعد تصفيه المزيج نضعه في عبوة غير شفافة ونتناول كل يوم ملعقة من المحلول صباحاً ومساءً

يمكن إضافة مطحون أوراق الزيتون إلى الطعام مثل التوابل ويمكن إضافة مسحوق أوراق الزيتون إلى العصائر

انتباه! هل قرأت عن حمية البحر المتوسط , وفوائد شرب ملعقة من زيت الزيتون يومياً ؟

Tags: آلام المفاصلأوراق الزيتونالالتهاباتالزيتونالسعرات الحراريةزيت الزيتونزيت الزيتون الأصليصحة وغذاءفوائدمرض الزهايمر
Previous Post

هل تتناول بيضة واحدة كل يوم ؟ هيا معاً لنرى ماسيحدث لجسمك

Next Post

تقنيات جديدة في 2019 ستكون شائعة في المستقبل

mohammed seyrafi

mohammed seyrafi

Next Post
تقنيات جديدة في 2019 ستكون شائعة في المستقبل

تقنيات جديدة في 2019 ستكون شائعة في المستقبل

Discussion about this post

Recommended

أشياء لا يجب عليك البحث عنها على جوجل إطلاقاً

أشياء لا يجب عليك البحث عنها على جوجل إطلاقاً

سنتين ago
Always listening devices and the question of privacy

Always listening devices and the question of privacy

4 سنوات ago
مجلة بناء الالكترونية

مجلة الكترونية منوعة تهتم بإثراء المحتوى العربي بكل ما هو مفيد في المجال التقني

تابعونا

أحدث المقالات

حصرياً لعام 2021 : أفضل 5 برامج للتعديل على ملفات pdf للكمبيوتر

حصرياً لعام 2021 : أفضل 5 برامج للتعديل على ملفات pdf للكمبيوتر

مارس 21, 2021
مبدأ عمل الحاسوب

تقرير مُفصل لعام 2021 عن مبدأ عمل الحاسوب والفرق بين الاجهزة والبرامج

مارس 9, 2021

2018 2019 apple Camera facebook google Mobile whatsapp آبل أخبار أخبار الألعاب أمراض القلب الجلد الذكاء الاصطناعي الساعة البيولوجية الشاي انترنت اندرويد انستغرام بناء تحديث جديد لواتساب whatsapp تقنية تكنولوجيا تنحيف تويتر جوجل دم سامسونغ سمنة صحة صحة الانسان غذاء غوغل فوائد فيروس كورونا فيسبوك مجلة بناء مجلة بناء الالكترونية ميزة قفل البصمة للواتساب هواوي واتساب واتس اب ويب يوتيوب يوتيوبرز
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • اتصل بنا

© 2021 bina2.com - جميع الحقوق محفوظة.

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • تكنولوجيا
  • اخبار
  • تطبيقات
  • موبايل
  • ألعاب
  • من نحن
  • اتصل بنا

© 2021 bina2.com - جميع الحقوق محفوظة.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In